2021/09/03

痛みの原因はコリだけではない！？

皆さんこんにちわ！
９月に入って急に涼しくなりましたが、季節の変わり目で体調は大丈夫でしょうか？

普段、肩こり、腰痛などでお悩みの方で全ての原因は筋肉をほぐせば解決すると思っていませんか？
実は、70％はそれだけでは解決しません！

特に１カ月、半年、一年以上と慢性的に悩みを抱えている方は特に筋肉をほぐすこと以外にも見直していかなければいけない事がたくさんあります。

その中の一つに普段の「食事」も関わってきます。

特に、『痛みを増加させてしまう食べ物』というものもたくさんあります。
更に、痛みはないけれど常に身体がだるい、やる気が出ない等ものすごく辛いわけではないけれどなんとなくスッキリしない...という場合ももしかすると食べているものが関わっているかもしれません。

施術、運動、食事、どれが欠けても本当に元気！という体験をすることは難しいです。

その中でも食事はちょっと意識と行動を変え、今あなたが食べるべきではないものをやめるだけで劇的に体調を改善する可能性があります！

当サロンでは、タイ古式マッサージの筋膜リリースの手技をベースとして骨盤矯正やストレッチなどを組み合わせ施術を行い、解剖生理学に基づいた正しい食事アドバイス等、普段の生活の中であなた自身でできるセルフケアを丁寧にお伝えしていきます。

これからは、ただ受けて帰る整体から来るたびに自分の健康を２倍も３倍もよくするため経験になる整体を受けてみませんか？

2021/09/01

9/1本日のご予約状況

いつもご利用いただき誠にありがとうございます。

本日、事前のご予約で全てのお時間がご予約いっぱいになってしまいました。
明日以降のご予約を心よりお待ちしております！

～キャンペーン情報～
只今、残暑を乗り切る夏の初回キャンペーン実施中！
今なら、LINEにご登録いただいてご予約いただくと最大通常価格から5000円引きさせていただきます！！！
更にご紹介いただいた方、紹介者ともに2回目50％offの特大価格でご案内いたします！

【初回】とことんプレミアム整体コース120分+カウンセリング20分　
12,000円➡7,000円！！

こんな方におススメ！
ちょっとジムやパーソナルトレーニングで身体を鍛えてみたいけどやり方が分からなかったり、続けられるか不安、金額も高そうだしちょっと手がでないなぁ～。。。と思ってあきらめていた方！
当サロンでは自重トレーニングを基本として、体調や今までの運動歴を考慮してあなたに合ったレベルで自宅でもできる確実にご自身の自信につながるステップバイステップ方式で理想の自分になるための方法を提案していきます。

継続は力なり！不定期にやる気が出た時だけジムでトレーニングして自己満足で終わらないように、1週間、1カ月と期間を決めて目標を作り習慣化できるようにサポートしていきます。
運動経験の全くない方でも始められるように、
90分の場合+(初回は20分カウンセリングがつきます)＝110分

お悩みカウンセリング、お身体全体のバランスチェック(20分)
　　　　　　　　　　　　⇩
お悩みポイント集中トレーニング(30分)
　　　　　　　　　　　　⇩
身体全体を整えるアフターケアマッサージ(60分)

運動後に骨盤矯正、もみほぐし、ストレッチなどケアもしていくのでただ疲れて帰るのではなく、運動×整体で今まで感じたことのないタイプのスッキリ感を味わっていただけると思います！

自分を変えたいあなたのために全力のサポートいたします！


【ご予約・お問い合わせはこちら】

**▼ ネットでのご予約がスムーズです ▼

▼ お電話でのご予約・ご相談も承っております ▼

蕨のほぐしと整体やさん

電話番号：048-271-9664
「ブログを見ました」とお伝えいただくとスムーズです。
（施術中はお電話に出られない場合がございます。その際は、留守番電話にお名前とご連絡先を残していただければ、折り返しご連絡いたします。）

【店舗情報】
* 店名: 蕨のほぐしと整体やさん
* 住所: 〒335-0004 埼玉県蕨市塚越1-4-18　トーカンマンション蕨207
* アクセス: JR京浜東北線「蕨駅」東口より徒歩1分
* 営業時間: 10:00～21:00（最終受付 20:00）
* 定休日: 不定休

2021/08/31

8/31のご予約状況のご案内

いつもご利用いただき誠にありがとうございます！

本日ご予約が大変込み合っており、ご案内できるところが17：30～の90分までのコースのみになっております。

皆さまにお会いできることを心より楽しみにしております！

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肩こり・腰痛など慢性的な痛み、辛さのある方。コロナ自粛の運動不足で何かしたいけれどなかなか動けないあなたのためにオーダーメイドの整体×トレーニングでスッキリしませんか？


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* 住所: 〒335-0004 埼玉県蕨市塚越1-4-18　トーカンマンション蕨207
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* 営業時間: 10:00～21:00（最終受付 20:00）
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2021/08/29

根本的とは？

皆さんこんにちは！蕨のほぐしと整体やさん代表の永元です！

突然ですが、今まで数えきれないほど沢山のマッサージ、整体、治療院、病院などに行ってみたけれど結局なんだか違うなぁ～。と行かなくなった経験はありませんか？

こんなにもたくさん種類の違うお店があって、けれどどこに行っても自分の悩み(肩こり・腰痛などなど)が治らない改善しないのはなぜか…？

理由は沢山ありますが大きく3つ、ポイントがあります。
そのうちの1つを今日はお話ししたいと思います。

ズバリ！言ってしまうと、どのお店に行っても誰に施術してもらっても本質的にあなたの身体を「見ていない」ということです。
どういうことか？解剖学に基づいた評価や構造に基づいた施術になっているかどうかということです。
もっと、分かりやすく言うとマニュアル的な施術か一人一人に合わせたオーダーメイドの施術ができているか？ということです。

1人1人不調の原因は全く違っていて、例えば、同じ慢性腰痛を持っていたとしても、生活スタイルや、普段の癖、体格体質で全く原因が変わってきたりします。
例えば、
・Aさんはいつもデスクワークで1日10時間以上座りっぱなしで慢性的に腰痛がある場合
・Bさんは走ることが大好きで毎日最低2時間は走っているがその後のメンテナンスは全くしていなくて腰痛になっている
といった場合では、アプローチの方法が全く変わってくるんですね。

Aさんの場合、最大のポイントはずっと動かずにいることで「弱っている筋肉」があるということです。
これは、ほぐすだけではなく『鍛える』必要が出てくるということです。
逆に
Bさんの場合、ポイントになってくるのは「過緊張になっている筋肉」がある当いことです。
これはイメージしやすいと思いますが、運動しすぎストレッチしなさすぎにより筋肉がガチガチに固まっている状態です。つまり、「ほぐす」必要があるということです。

このように、同じ腰痛をとっても、状況が変わればやるべきアプローチも、全く真逆の方向になってしまうこともあります。
こうした例を見てもらうと、今まで通ってきたお店や指名していたセラピストの方に、「ほぐす」や「整える」こと以外に○○さんのお身体とココの筋肉が弱っているのが原因で腰痛になっているので今日は一緒にこんな運動しましょう！とか痛みが悪化しているのは○○さんが普段こういう食べ物を食べているからですよ、とか、常に身体に合わせて違うこと新しいことを提案してもらっているかどうか？ということが大切になってきます。

全身の筋肉量を測ったら、右の方が弱いので右は鍛えつつ左側は身体を支えるために緊張しているのでほぐしましょうとか、左右非対称な施術であったり、本当に根本的に改善するということは、一人一人の身体の状態を科学的、医学的に根拠に基づいて客観的事実から正確に把握したうえで計画を立て施術していくということです。

感覚と経験で効果を出されている天才的なゴッドハンドな先生や治療家の方も世の中にはたくさんいらっしゃるかとは思いますが、当サロンでは着実になぜ？を大切にしてしっかり説明できる技術と知識を提供していきたいと考えております。


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2021/08/27

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