2023/09/15
〜蕨で肩こりにお悩みの方〜
**蕨の肩こりに悩んでいるなら、今ならお得なキャンペーン実施中の整体院がおすすめ！**
蕨市にお住まいで、肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。肩こりは、日常生活のちょっとした動作が原因で起こりやすく、放置すると慢性化してしまうこともあります。
そんな肩こりに悩んでいる方に、蕨市で整体院を探しているなら、今ならお得なキャンペーンを実施している「整体サロンオプティマルライフ」がおすすめです。
当サロンの施術は、タイ古式マッサージをベースにした筋膜リリースなど医学的・解剖学的根拠を元にした、根本改善を目指す整体です。
また、肩こりだけでなく、腰痛や頭痛などの症状にも効果が期待できます。
さらに、今なら初回限定で90分コースが3,000円で受けることができます。お得なこの機会に、肩こりでお悩みの方は蕨でやってる整体サロン!オプティマルライフで改善してみてはいかがでしょうか。
**蕨の整体オプティマルライフの特徴**
* バキバキしないタイ古式マッサージをベースにした骨格調整
* 肩こりだけでなく、腰痛や頭痛などの症状にも効果が期待できる
* 今なら初回限定で90分コースが3,000円で受けられる
**蕨整体院のアクセス**
JR京浜東北線蕨駅東口より徒歩1分
**サロンの予約方法**
ネットからのご予約をお願い致します。
※9/15現在電話の不具合で繋がりません。
蕨の整体サロンオプティマルライフは、蕨市で肩こりに悩んでいる方におすすめの整体院です。お得なキャンペーンを実施中なので、ぜひこの機会に利用してみてはいかがでしょうか。
営業日/ほぼ毎日
営業時間/10:00-23:00(ご新規様)
アメブロ始めました
https://ameblo.jp/shinobu1818/
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2023/09/14
段々秋らしさが出ててきましたね
みなさんこんにちは。
蕨市でやってる!整体サロンオプティマルライフの永元です!
9月10月過ぎてくると、夏の暑さが落ち着いて秋風が気持ちいいですね。
あの秋風の香りがすると、学生時代の体育大会が終わった後の今年の大きなイベント終わった感じを思い出したり、自然が静かになってこれから冬に備えていくんだな〜って感じがして好きです。
さて、本日のご予約状況ですが
本日は
20:30以降のご予約枠のみのご案内となりますm(*_ _)m
ご都合よろしければご予約、ご連絡お待ちしております🙇♂️
↓アメブロ始めました↓
https://profile.ameba.jp/me
営業日/ほぼ毎日
営業時間/10:00-23:00(ご新規様)
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2023/09/07
整体することと運動すること
皆さんこんにちは
今週は台風の影響か割と曇りで涼しいですね～。
突然のお話ですが
このお仕事やってると、ま～普段運動しない人が多いんですよね～
整体と運動って東洋医学的に言えば”陰と陽”の関係なんです。
整体は身体にでている不調をゼロまでリセットするのが一番の目的だと思います。
整体でもマッサージでもいいですが施術を受けることで、気持ちがリセットされたり肩こりや腰痛がとれたりとかマイナスを打ち消すものです。
でもそれは、ホントのホントの意味で根本改善って難しいです。
確かに、めーちゃくちゃ身体の状態が悪くて自分ではどうにもにっちもさっちもできないから、整体から始めるっていうのはアリです。
ただ、ず～っと整体だけ受け続けても身体の状態がプラスプラスになることは基本的にないです。
というのも、人は加齢とともに筋肉量が減っていくからです。
筋肉が減ると、今までできていたことが大変になったり、思うようにできなくなってきます。
コレがより体の不調を呼んじゃうんですね～
なので、運動すること”も”大切です。
整体がマイナスをゼロへリセットする陰としたら、
運動はゼロをプラスへ押し上げる陽です。
例えば、
猫背はデスクワークとか寝っ転がってスマホ視るとか姿勢不良が原因ですが、
もっと根本の理由は背中の筋肉が弱っているからです。
整体で骨盤とか背骨とか歪んでたり固まった筋肉をほぐしたりすると一見身体が整って姿勢が良く見えますが、背中の筋肉が弱って支えられないからまた猫背になります。
整えた後に正しい姿勢で運動することで使うべき筋肉(背中)とかが使われ鍛えられるから、猫背じゃなくなってくるんです。
整体・マッサージあるあるで、
施術後、「猫背にならないよう意識しましょう！」
とか言われたりすると思いますが、意識して変わればみんな苦労してないですよね～恐竜くん
逆に意識しすぎてカラダおかしくなってる人多いですもん笑
基本は”意識しなくてもキレイな姿勢”になれるよう身体づくりや生活習慣を改善していくことが正解だと思います。
みなさんも毎週毎週、整体やマッサージに必要以上にお金を掛けない身体づくりをしていきましょう～
蕨でやってる整体サロン！
整体専門サロンTHE OPTIMAL LIFE（オプティマルライフ）
営業日/ほぼ毎日
月曜～日曜
営業時間/10:00-23:00(ご新規様)
リピーターの方はご連絡頂ければ遅めの時間までご対応いたします。
![整体することと運動すること]()
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2023/09/04
9/4のご予約状況
皆さんこんにちは
蕨でやってる！整体サロンオプティマルライフのシノブです
皆さんは、”健全な精神は、健全な肉体に宿る”
問言葉をご存じでしょうか？
言葉の響き的に、体が元気なら心も元気！みたいなイメージを持ってそうですが
元々の意味合いは、体が元気だたったら心も元気だよなぁ～
って願望的意味で使われてたらしいですね。
ともあれ、解剖学的視点から見ても、心と体は表裏一体ということです。
どいうことかというと、
”病は気から”というように心が弱っていると免疫が下がって病気になりやすくなります。
逆もまた然り、
身体の不調から心もだんだん弱ってしまいます。
日々色んな方を施術してると、それはそれは色んなタイプの人がいるわけです。
とりわけ、身体がガチガチに硬い人は思考も硬くなっているように感じます。
本ッ当～に身体がかたい人ってなっかなか話を聞いてくれないんですよね～笑
表面的には聞いてくれてるんですが、ん～あんまりちゃんと伝わってないな～感があったり、結局自分の持論に持ってっちゃったりで右から左～状態だったり...
全員が全員そういうわけではありませんが、そういう傾向にある感じがします。
借金で首が回らなくなるってって言ったりしますけど、本当に借金で大変な方って首周りもガッチガチになってて首の可動域が小さくなってたりします。
自分で「こうだ！」って思いこんじゃうと、身体もそれに合わせてギュッとなっちゃうんですね。
首が回らなくなると、視界が狭くなります。
視界が狭くなると考える視野が狭くなりがちです。
物事は、広く色んな方向から考えた方が良いアイディアが出やすいかと思います。
ナカナカ、自分の性格を自分で把握するのは難しいかもしれませんが、身体の硬さをチェックするのは割と簡単かと思います。
日々ストレッチなどセルフケアをして、
あぁ身体硬くなってんな～ちょっと思考も硬くなってるかもな～って自分のココロとカラダをチェックしてあげると良いのではないでしょうか？
私自身も身体は硬い方なので、日々、あ！まだまだ考えがカタいな、と反省しながら柔軟に物事を考えられるよう戒めておりますm(__)m
本日のご予約状況
13：00～16：00の間でご予約枠に空きがあります。
ネットからのご予約お待ちしております。
整体専門サロンTHE OPTIMAL LIFE（オプティマルライフ）
営業日
予定が無ければ毎日営業中～
営業時間/10：00-23：00(ご新規様)
眠くない・おなかすいてなければ夜1：00ぐらいまで大丈夫です。笑
![9/4のご予約状況]()
![9/4のご予約状況]()
2023/09/01
9月1日のご予約状況
みなさん、いつもご利用いただきありがとうございます。
蕨でやってる！整体サロン！
整体専門サロンTHE OPTIMAL LIFE（オプティマルライフ）のナガモトです！
本日はたくさんご予約を頂きまして、最後までいっぱいとなりました。
ご来店をご希望の方は明日以降のご連絡をよろしくお願いいたします。
また、明日ご案内できるところが、
16：00以降となっております！
肩こ・り腰痛、ダイエットや生活習慣の改善などなど、
どんな健康のお悩みでもしっかり一人一人に合わせてアドバイス＆お手伝いさせていただきます。
いつでもお気軽にご連絡ください。
営業日/毎日
予定が無ければ大体毎日ウェルカムです
営業時間/10:00-23:00(ご新規様)
朝から夜まで。お腹が空いていない＆眠くなければ夜1：00までは大丈夫です笑
![9月1日のご予約状況]()
![9月1日のご予約状況]()