2021/09/03

痛みの原因はコリだけではない！？

皆さんこんにちわ！
９月に入って急に涼しくなりましたが、季節の変わり目で体調は大丈夫でしょうか？

普段、肩こり、腰痛などでお悩みの方で全ての原因は筋肉をほぐせば解決すると思っていませんか？
実は、70％はそれだけでは解決しません！

特に１カ月、半年、一年以上と慢性的に悩みを抱えている方は特に筋肉をほぐすこと以外にも見直していかなければいけない事がたくさんあります。

その中の一つに普段の「食事」も関わってきます。

特に、『痛みを増加させてしまう食べ物』というものもたくさんあります。
更に、痛みはないけれど常に身体がだるい、やる気が出ない等ものすごく辛いわけではないけれどなんとなくスッキリしない...という場合ももしかすると食べているものが関わっているかもしれません。

施術、運動、食事、どれが欠けても本当に元気！という体験をすることは難しいです。

その中でも食事はちょっと意識と行動を変え、今あなたが食べるべきではないものをやめるだけで劇的に体調を改善する可能性があります！

当サロンでは、タイ古式マッサージの筋膜リリースの手技をベースとして骨盤矯正やストレッチなどを組み合わせ施術を行い、解剖生理学に基づいた正しい食事アドバイス等、普段の生活の中であなた自身でできるセルフケアを丁寧にお伝えしていきます。

これからは、ただ受けて帰る整体から来るたびに自分の健康を２倍も３倍もよくするため経験になる整体を受けてみませんか？